⏱️ Über 90 Minuten

Rezepte fertig in Über 90 Minuten: 3 recipes

Klassische knusprige Fischfrikadellen (Low FODMAP) - Low FODMAP Rezept

Klassische knusprige Fischfrikadellen (Low FODMAP)

Goldene, knusprige Fischfrikadellen aus luftigen Kartoffeln und zartem weißem Fisch - ein wohltuender britischer Klassiker, der schonend für empfindliche Mägen ist und perfekt für Abendessen unter der Woche.

⏱️ 120 min 👥 10
Italienische Mandelkekse - Knusprige Amaretti (Low FODMAP) - Low FODMAP Rezept

Italienische Mandelkekse - Knusprige Amaretti (Low FODMAP)

Zarte italienische Mandelkekse mit knuspriger Außenseite und weichem Kern. Von Natur aus glutenfrei und perfekt zum Espresso - achten Sie nur auf die Portionsgröße!

⏱️ 130 min 👥 50
Bananen-Hafer-Energieriegel (Low FODMAP) - Low FODMAP Rezept

Bananen-Hafer-Energieriegel (Low FODMAP)

Natürlich süße, saftige Energieriegel aus nur 5 einfachen Zutaten. Perfekt für reizdarmfreundliches Naschen unterwegs, ganz ohne raffinierten Zucker!

⏱️ 135 min 👥 12