ibs friendly
Recettes avec le tag ibs friendly: 2 recipes
Risotto Crémeux aux Légumes du Jardin (Pauvre en FODMAP)
Risotto italien onctueux garni de courge butternut fondante, de carottes douces et d'épinards vibrants. Un dîner réconfortant pauvre en FODMAP étonnamment facile à maîtriser.
⏱️ 65 min 👥 4
Ramen Miso Umami au Tofu Croustillant (Pauvre en FODMAP)
Un bol de ramen japonais réconfortant, riche en saveur umami, avec du tofu croustillant et des légumes tendres—prêt en 30 minutes et totalement respectueux de votre système digestif.
⏱️ 30 min 👥 2