FODMAP Diets
Recipes Ingredients
🇬🇧 English 🇩🇪 Deutsch 🇫🇷 Français 🇵🇱 Polski 🇮🇹 Italiano 🇪🇸 Español 🇵🇹 Português 🇳🇱 Nederlands 🇸🇪 Svenska 🇳🇴 Norsk 🇹🇷 Türkçe
Home › Bezglutenowe

Bezglutenowe

Przepisy z tagiem Bezglutenowe: 4 recipes

Dekadenckie ciasto czekoladowe z oliwą z oliwek (Low FODMAP) - Przepis Low FODMAP

Dekadenckie ciasto czekoladowe z oliwą z oliwek (Low FODMAP)

To niezwykle wilgotne, bezmleczne ciasto czekoladowe wykorzystuje oliwę z oliwek dla bogatego smaku i mielone migdały dla delikatnego miękiszu, który rozpływa się na języku.

⏱️ 80 min 👥 12
Brytyjski stek z gammon z chrupiącymi frytkami z piekarnika i jajkami sadzonymi (Low FODMAP) - Przepis Low FODMAP

Brytyjski stek z gammon z chrupiącymi frytkami z piekarnika i jajkami sadzonymi (Low FODMAP)

Klasyczne brytyjskie danie komfortowe przystosowane dla osób z IBS: delikatny stek z gammon, złociste frytki z piekarnika, idealnie usmażone jajka i pieczone pomidory w jednym sycącym posiłku.

⏱️ 50 min 👥 1
Kremowe risotto z warzywami ogrodowymi (Low FODMAP) - Przepis Low FODMAP

Kremowe risotto z warzywami ogrodowymi (Low FODMAP)

Aksamitne włoskie risotto pełne delikatnej dyni piżmowej, słodkiej marchewki i soczystego szpinaku. Pocieszający obiad low FODMAP, który jest zaskakująco łatwy do opanowania.

⏱️ 65 min 👥 4
Ramen Miso Umami z Chrupiącym Tofu (Low FODMAP) - Przepis Low FODMAP

Ramen Miso Umami z Chrupiącym Tofu (Low FODMAP)

Rozgrzewająca miska japońskiego ramenu pełna smaku umami, chrupiącego tofu i delikatnych warzyw—gotowa w 30 minut i całkowicie przyjazna dla jelit.

⏱️ 30 min 👥 2

© 2026 FODMAP Diets. All rights reserved.

Helping you eat well with IBS.