FODMAP Diets
Recipes Ingredients
🇬🇧 English 🇩🇪 Deutsch 🇫🇷 Français 🇵🇱 Polski 🇮🇹 Italiano 🇪🇸 Español 🇵🇹 Português 🇳🇱 Nederlands 🇸🇪 Svenska 🇳🇴 Norsk 🇹🇷 Türkçe
Home › Ingredients › tamari

🥬 tamari

Ayrıntılı bilgi yakında!

kullanan tarifler tamari

Umami Miso Ramen Çıtır Tofulu (Düşük FODMAP) - Düşük FODMAP Tarifi

Umami Miso Ramen Çıtır Tofulu (Düşük FODMAP)

Umami lezzetiyle dolu, çıtır tofulu ve yumuşak sebzelerle hazırlanan, ruhu ısıtan bir Japon ramen kasesi—30 dakikada hazır ve tamamen bağırsak dostu.

⏱️ 30 min 👥 2
Gökkuşağı Sebzeli Yumurtalı Pilav (Düşük FODMAP) - Düşük FODMAP Tarifi

Gökkuşağı Sebzeli Yumurtalı Pilav (Düşük FODMAP)

30 dakikada hazır, renkli sebzelerle dolu kızarmış pilav. Bağırsak dostu bir paket servis favorisi; daha taze, daha sağlıklı ve sindirim sisteminize daha nazik.

⏱️ 30 min 👥 4

© 2026 FODMAP Diets. All rights reserved.

Helping you eat well with IBS.