🌍 Włoska Kuchnia
Przepisy Low FODMAP z kuchni Włoska: 3 recipes
Włoskie ciasteczka migdałowe - Chrupiące amaretti (Low FODMAP)
Delikatne włoskie ciasteczka migdałowe z chrupką skórką i miękkim środkiem. Naturalnie bezglutenowe i idealne do espresso - pamiętaj tylko o odpowiednich porcjach!
⏱️ 130 min 👥 50
Makaron z pesto i pieczonymi warzywami (Low FODMAP)
Soczyste pieczone papryki i cukinia z makaronem bezglutenowym, kremową mozzarellą i domowym pesto z bazylii i orzeszków piniowych – idealna kolacja na co dzień.
⏱️ 55 min 👥 4
Kremowe risotto z warzywami ogrodowymi (Low FODMAP)
Aksamitne włoskie risotto pełne delikatnej dyni piżmowej, słodkiej marchewki i soczystego szpinaku. Pocieszający obiad low FODMAP, który jest zaskakująco łatwy do opanowania.
⏱️ 65 min 👥 4